O Programa Cuida-te+ visa a promoção da saúde juvenil e os estilos de vida saudáveis, tendo sido criado e pensado para responder às necessidades dos jovens, entre os 12 e os 25 anos. Desta forma, pretende abordar os determinantes da saúde da população-alvo, nomeadamente o acesso aos cuidados de saúde, a literacia em saúde e os estilos de vida saudável, a saúde mental, a alimentação, a atividade física e desportiva, os comportamentos aditivos e a sexualidade, bem como promover os fatores de proteção e reduzir os fatores de risco de doenças relacionadas com os estilos de vida junto da população-alvo. É gratuito e confidencial.

O programa é composto por duas medidas, cada uma delas com três dispositivos:

 Medida 1: corresponde ao atendimento personalizado, visando dar resposta às necessidades de aconselhamento e sensibilização da população-alvo final, integrando os seguintes dispositivos:

•  Unidades Móveis | Serviço de proximidade dirigido a jovens dos 12 aos 25 anos, tendo por base a mobilidade de carrinhas devidamente equipadas, com uma equipa técnica especializada na área da saúde juvenil, que se desloca para ações de promoção de conhecimento e informação a jovens; 

•  Gabinetes de Saúde Juvenil | Espaços de atendimento gratuitos, de aconselhamento, anónimos e confidenciais, disponibilizados pelos serviços distritais do IPDJ. Nos gabinetes, encontram-se equipas constituídas por profissionais de saúde com formação específica na área da juventude, nomeadamente psicólogos/as; 

•  Sexualidade em Linha | Atendimento não-presencial na área da saúde sexual e reprodutiva: serviço técnico, gratuito, anónimo e confidencial dirigido a jovens na área da Saúde Sexual e Reprodutiva. Pretende-se escutar, informar, esclarecer dúvidas, ajudar na clarificação do problema discutindo alternativas para a sua resolução e possíveis formas de agir, encaminhando para os serviços adequados, sempre que necessário. Este serviço está disponível nos dias úteis, das 11h00 às 19h00, e sábados, das 10h00 às 17h00 através do 800 222 003.

Medida 2: corresponde à promoção da Literacia em Saúde através da disponibilização proactiva de informações e conhecimentos na área da saúde juvenil, através de três dispositivos:

•  Saúde Juvenil em Portal | Disponibilização de uma secção no portal do IPDJ que engloba todas as valências do programa e as suas iniciativas, incluindo conteúdos informativos sobre as principais áreas de intervenção; 

•  Educação para a Saúde | Promoção de iniciativas que utilizem diversos métodos ativos de expressão, como o teatro, a expressão plástica, a música, o desporto ou a dança, no âmbito das áreas de intervenção; 

•  Capacitação | Recursos formativos, tendo em vista manter e melhorar a eficácia das intervenções preventivas na área da saúde juvenil, no sentido de aumentar a qualificação e especialização das populações-alvo estratégicas do programa e melhorar a qualidade das respostas e serviços disponíveis.

Através desta divulgação chama-se particularmente a atenção para a possibilidade de os jovens poderem, de uma forma autónoma e gratuita, serem acompanhados por equipas de saúde dedicadas à saúde juvenil, nomeadamente serem seguidos em consultas de psicologia, asseguradas por mais 20 psicólogos, espalhados pelas principais capitais de distrito de Portugal, tendo a possibilidade de solicitar esse suporte através destes contactos. Também podem recorrer a uma ferramenta de perguntas anónimas, o Coloca Aqui as Tuas Dúvidas, acessível aqui. Poderão ainda obter ajuda especializada para questões da área da saúde sexual e reprodutiva, pelo serviço Sexualidade em Linha. 

Desta forma, o programa e os serviços públicos por este prestados, podem ser uma mais-valia para todos os/as jovens, pelo seu caráter abrangente, diversificado, especializado, gratuito e confidencial.