Sabias que uma só dádiva pode salvar até três vidas?

O Departamento de Intervenção Cívica e Educação para a Saúde (DICES) e a Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa (ADESL) apresentam, em conjunto, as Colheitas de Sangue, em colaboração com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), a decorrer no dia 10 de abril, das 15h às 19h, na sede da AEFFUL.

Esta iniciativa pretende sensibilizar para a importância da dádiva de sangue e ajudar a combater a escassez de reservas.

Se tens interesse em participar nas Colheitas de Sangue lembra-te dos cuidados que deves ter: manter a hidratação, ingerindo bastante água no dia anterior e no próprio dia; não vir em jejum e não fazer uma refeição abundante pouco tempo antes da doação.

Para muitos, uma transfusão é a única esperança – e tu podes fazer a diferença!

Para mais informações, não hesites em contactar-nos pessoalmente ou através do contacto dices@aefful.pt.

– Reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
– Evitar grandes períodos de exposição solar;
– Tomar o pequeno almoço e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
– Continuar a hidratação;
– Evitar grandes períodos de exposição solar;
– Evitar o exercício físico no dia da dádiva.